TAHİN

Bağışıklığı güçlendirir. Kolesterol seviyesini düşürür. Kalp hastalıkları ve felç riskini azaltır. Kan basıncını düşürmeye yardımcıdır. Beyin gelişimini destekler. Yüksek antioksidan kaynağıdır. Kemik yapısını korur. Demiri emer, kansızlığı önler.